Kommende events

Stilhedsretreat

Lørdag den 22. august 2020
Kl. 10.30-13.30

Undervisningen består af forskellige former for guidede mindfulness meditationer, blide og langsomme guidede yogaøvelser, stillemeditation, mindful walk med fokus på alle fem sanser – høre-, syns-, smags-, lugte- og følesansen.
Alting foregår i stilhed – dog med mulighed for at udveksle erfaringer til sidst.
Medbring eget liggeunderlag, passende tøj, tæpper, puder, drikkedunk og madpakke.
Hvis jeg bliver nødt til at aflyse pga. vejret, refunderes beløbet naturligvis.

Tilmelding
mt@marianne-terkildsen.dk
Mobil 20 68 70 81

Sted
Hvidovre

Pris
Kr. 300,- pr. person

Mindfulness i naturen

Mandag den 3. + 10. august + Onsdag den 19. august + Mandag den 24. + 31. august
Kl. 16.30-17.30

Undervisningen består af mindfulness meditationer, åndedrætsøvelser samt langsomme og blide bevægelser.
Medbring eget liggeunderlag, passende tøj, tæpper, puder og drikkedunk.
Hvis jeg bliver nødt til at aflyse pga. vejret, refunderes beløbet naturligvis.
Dette skal ikke betragtes som et forløb.

Tilmelding – SENEST FREdagen før
mt@marianne-terkildsen.dk
Mobil 20 68 70 81

Sted
Hvidovre

Pris
Kr. 100,- pr. person pr. gang.