👍 Følgende mindfulness hold starter op i januar
- Mandage kl. 19.00-20.30
Start den 24. januar – strækker sig over 6 gange á 1,5 times undervisning.
Pause uge 7. - Tirsdage kl. 10.00-11.30
Start den 11. januar – strækker sig over 6 gange á 1,5 times undervisning.
Pause uge 7.
Vi træner nærvær og indre ro gennem mindfulness meditationer, åndedrætsøvelser og meget langsomme og blide yoga øvelser. Desuden undervises der i mindfulness teorien.
Alt sammen REN mindfulness!
Pris
Kr. 900,- (6 sessioner á 1,5 times undervisning)
Husk at medbringe
Underlag/yoga måtte, tøj du kan bevæge dig i, evt. tæppe og drikkelse.
Tilmelding (nødvendig)
mt@marianne-terkildsen.dk
Mobil 20 68 70 81
Du er først endelig tilmeldt, når det er bekræftet, at der er plads, og når beløbet er overført.